Thầy trò Blake hả hê khi đoạt cúp The Voice Mỹ lần thứ tư

Thầy trò Blake hả hê khi đoạt cúp The Voice Mỹ lần thứ tư

The Voice Mỹ mùa 7 vừa chính thức khép lại vào tối 16/11 (giờ địa phương) với chiến thắng vẻ vang thuộc về Craig Wayne Boyd. Sự đăng quang của Craig Wayne Boyd cũng đánh dấu chiến thắng lần thứ tư của huấn luyện viên Blake Shelton tại cuộc thi này. Được kì vọng khá nhiều nhưng Matt McAndrew chỉ về nhì trong khi hai thành viên còn lại của đội Adam, Chris Jamison và Damien cùng giữ hạng ba chung cuộc.

Thầy trò Blake Shelton ăn mừng chiến thắng.

Adam (thứ hai bên trái) và cùng Matt McAndrew, Chris Jamison và Damien (từ phải sang).

Hành trình của Craig tại The Voice ban đầu không mấy nổi bật khi tiết mục The Whiskey Ain’t Workin’ ở vòng Giấu mặt chỉ có hai ghế của Pharrell và Blake quay lại. Trước khi lọt vào top 20, Craig cũng đã trải qua hai lần “đổi chủ” khi về với đội Gwen Stefani sau vòng Đối đầu và quay trở lại đội Blake sau vòng Đo ván. Kể từ đó, dưới sự hướng dẫn của Blake cùng sự cố gắng của bản thân, nam thí sinh 35 tuổi dần khẳng định mình và ghi dấu trong lòng khán giả với những bản cover Some Kind of Wonderful, You Look So Good in Love, I Walk The Line, Take It Easy, The Old Rugged Cross… Đặc biệt, bài ca chiến thắng My Baby’s Got a Smile On Her Face anh thể hiện trong đêm chung kết vừa qua đã giữ vị trí thứ hai trên bảng xếp hạng iTunes của Mỹ, theo đuổi sát nút với Wasted Love của Matt McAndrew đội Adam.

Video

Craig Wayne Boyd thể hiện The Whiskey Ain't Workin.

Video

Craig Wayne Boyd thể hiện Some Kind of Wonderful tại vòng Live.

Video

Craig Wayne Boyd thể hiện I Walk the Line

Video

Craig Wayne Boyd thể hiện The Old Rugged Cross.

Video

Craig Wayne Boyd thể hiện My Baby's Got a Smile on Her Face.

Blake từng chia sẻ trước đêm chung kết rằng đội Adam dù nắm trong tay 75% cơ hội chiến thắng nhưng họ lại không có Craig. Lời động viên “gà nhà” và cũng là sự tiên đoán của Blake giờ đã trở thành sự thật.

Tiên đoán của Blake đã trở thành hiện thực.

Cùng với giây phút đăng quang của Craig Wayne Boyd, chương trình cũng đem đến cho khán giả những tiết mục hấp dẫn với sự góp mặt của các nghệ sĩ: Ed Sheeran, Bruno Mars, Meghan Trainer, Hozier, Jennifer Hudson, Fall Out Boy, Jessie J… Bên cạnh đó, top 4 cũng có những phần song ca với các vị khách mời và các thí sinh trong top 20. Bốn vị huấn luyện viên khép lại bữa tiệc âm nhạc với Have Yourself a Merry Little Christmas.

Video

Hozier thể hiện Take Me to Church.

Video

Meghan Trainor thể hiện Lips Are Movin.

Video

Ed Sheeran thể hiện Thinking Out Loud.

Video

Mark Ronson và Bruno Mars thể hiện Uptown Funk.

Video

Bộ tứ HLV trình bày Have Yourself a Merry Little Christmas.

Được biết ngay sau khi mùa bảy kết thúc, The Voice Mỹ bắt đầu khởi động mùa tám với sự quay trở lại của Christina Aguilera thay cho vị trí của Gwen Stefani, bên cạnh Adam Levine, Blake Shelton và Pharrell Williams. Tập đầu tiên của mùa tám sẽ lên sóng vào cuối tháng hai năm sau.

Nữ diễn viên xinh đẹp và chồng sắp cưới quen nhau rất tình cờ và giữ tình bạn trong thời gian khá lâu. Chỉ 1 năm trở lại đây, họ mới chính thức yêu nhau và quyết định về một nhà.

“Anh ấy đem sự gần gũi, thân thiện, chân thành của những con người trong giới đến với mọi người, làm cho mọi người yêu thích họ hơn”, độc giả chia sẻ sau khi xem "Để Mai tính 2".

Smartphone chiếm phần lớn trong số những thiết bị điện tử tiêu dùng được tìm kiếm nhiều nhất trên Google Search.

Hà Nội: Rơi từ tầng 7 chung cư, 1 phụ nữ thiệt mạng

Hà Nội: Rơi từ tầng 7 chung cư, 1 phụ nữ thiệt mạng

Thi thể nạn nhân rơi từ tầng 7 được đắp chiếu nằm cạnh chân tường tòa nhà

7 giờ sáng nay 17-12, nhiều người dân sống tại tòa nhà 17T6 khu chung cư Trung Hòa - Nhân Chính (quận Cầu Giấy, TP Hà Nội) chứng kiến một người phụ nữ ngoài 30 rơi từ tầng 7 xuống đất.

Ông Lê Dương, nhân viên trông giữ xe, cho hay thời điểm trên, khi ông đang giao ca làm việc đối diện tòa nhà 17T6 khu chung cư Trung Hòa - Nhân Chính (phố Hoàng Đạo Thúy, quận Cầu Giấy) thì bỗng nghe tiếng hét, sau đó là tiếng động lớn. Ông quay người lại thì một người phụ nữ khoảng ngoài 30 tuổi mặc chiếc áo khoác đỏ, quần tím nằm bất động trên nền gạch. Mọi người chạy tới, kiểm tra thì người phụ nữ này đã tắt thở.Ông cùng nhiều người chứng kiến đã thông báo ban quản lý tòa nhà, công an phường sở tại.

Nhân chứng này cũng cho hay thi thể người phụ nữ nằm sấp, máu chảy nhiều ra nền gạch. Trên người không thấy có giấy tờ tùy thân hay vật gì.

Tòa nhà nơi nạn nhân rơi xuống

Ông Dương cũng cho hay người phụ nữ nhảy lầu có thể không sống tại tòa nhà này. Tại hiện trường, thi thể người phụ nữ đã được người dân dùng chiếu che kín chờ người thân đến xác nhận.

Theo ông Dương, cũng tại vị trí của tòa nhà này đã từng có 2 người một nam, một nữ tử vong do nhảy lầu trong vòng 2 năm trở lại đây. Họ đều là những người còn trẻ.

Lực lượng chức năng đang tiến hành xác định danh tính nạn nhân và điều tra nguyên nhân vụ việc.

Ông Putin sẽ “đối diện” với 1.200 nhà báo trên thế giới

Ông Putin sẽ “đối diện” với 1.200 nhà báo trên thế giới

Photo: RIA Novosti/Alexei Druzhinin.

Tại buổi họp báo tổng kết của Tổng thống Nga Vladimir Putin sẽ có nhiều câu hỏi về tình hình quốc tế, tình hình kinh tế và những gì đang xảy ra ở Ukraine, Thư ký báo chí của tổng thống Nga, ông Dmitry Peskov đưa dự báo trên.

“Có thể dễ dàng dự đoán, tất nhiên, một loạt câu hỏi liên quan đến tình hình quốc tế, cũng như các câu hỏi liên quan đến các sự kiện ở Ukraine, bởi vì đây là cuộc họp báo tổng kết. Rõ ràng là phần lớn thời gian, dù gì đi nữa, cũng sẽ được dành cho vấn đề kinh tế, Interfax dẫn lời ông Peskov.

Liên quan đến khủng hoảng Ukraine vào mùa đông qua, dĩ nhiên, sẽ là tình hình phía đông nam nước này, chắc là sẽ có những câu hỏi về Crimea, về lập trường của các nước phương Tây. Có thể nói chắc rằng sẽ có một số câu hỏi liên quan đến các biện pháp trừng phạt và những động thái đáp trả từ phía Nga”.

Ngoài ra, xét theo số lượng đã đăng ký của đại diện các cơ quan báo chí khu vực, sẽ có những câu hỏi về cuộc sống của các khu vực ở Nga.

Trước đó, theo thông báo của điện Kremlin, cuộc họp báo lớn hàng năm của Tổng thống Nga Vladimir Putin, được tổ chức vào ngày 18/12 tới, sẽ có 1.200 nhà báo Nga và nước ngoài đến dự.

Theo danh sách các nhà báo đăng ký và được chấp nhận, công bố trên trang web chính thức của điện Kremlin, tại buổi họp báo sẽ có đại diện cho các phương tiện truyền thông, từ các cơ quan thông tấn và các ấn phẩm hàng đầu của Nga và quốc tế như The New York Times, Kyodo Tsushin, AP, cho đến truyền thông khu vực như “Giờ cao điểm Thượng Pưshma", Sovetskaya Chuvashia và những các báo hoặc tạp chí khác.

KIM NGÂN

Từ khóa: Vladimir Putin , Nga , Associated Press , tổng thống Nga , biện pháp , sự kiện , trừng phạt , New York Times

Moscow muốn khu vực phe ly khai kiểm soát vẫn thuộc Ukraine

Moscow muốn khu vực phe ly khai kiểm soát vẫn thuộc Ukraine

Ngoại trưởng Nga Sergei Lavro

Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov cho biết Moscow muốn một số vùng ở phía đông Ukraine mà phiến quân ly khai kiểm soát vẫn thuộc chủ quyền của Ukraine, VOA đưa tin.

Trong một cuộc phỏng vấn với hãng tin Interfax, ông Lavrov khẳng định chỉ có mình Nga cố gắng giải quyết cuộc xung đột giữa chính phủ Kiev và phe ly thân Nga ở miền đông Ukraine theo cách mà khu vực này vẫn là một phần của Ukraine.

Ông Lavrov cho biết Moscow đang đề cao "cải cách hiến pháp bao gồm tất cả các khu vực và tất cả các lực lượng chính trị ở Ukraine."

Trong cuộc phỏng vấn này, Bộ trưởng Ngoại giao Nga nói nước ông có quyền triển khai lực lượng hạt nhân theo luật pháp quốc tế đến bán đảo Crimea, bán đảo ở Biển Đen mà Nga sáp nhập từ Ukraine vào đầu năm nay.

Ông Lavrov nói miền đông Ukraine nên được cho phép đáp ứng nhu cầu tài chính của mình thông qua một thỏa thuận với Kiev về "những vấn đề thuế khóa", và người dân trong khu vực chủ yếu nói tiếng Nga này nên được phép "sử dụng ngôn ngữ của mình, đón mừng những ngày kỷ niệm của mình mà không phải là những ngày kỷ niệm khác bị một phần của đất nước áp đặt lên."

Ông cũng lên án dự luật mà Quốc hội Mỹ vừa thông qua bao gồm các biện pháp trừng phạt mới nhắm vào Nga vì nước này ủng hộ lực lượng ly khai ở miền đông Ukraine, gọi dự luật mang tính "thù địch."

Dự luật cũng cho phép viện trợ 350 triệu đôla khí tài quân sự mới cấp cho lực lượng của Kiev, và đang chờ Tổng thống Barack Obama ký phê chuẩn thành luật.

Trong khi đó, Liên Hiệp Quốc hôm thứ Hai báo cáo ít nhất 4.707 người đã thiệt mạng kể từ khi cuộc xung đột ở miền đông Ukraine bùng lên vào tháng 4, trung bình 13 người thiệt mạng mỗi ngày. Trong số đó, 1.357 người đã thiệt mạng kể từ khi một thỏa thuận ngừng bắn đạt được vào đầu tháng 9.

Trong một báo cáo công bố hôm thứ Hai, Văn phòng Cao ủy Liên Hiệp Quốc về Nhân quyền cáo buộc chính phủ Ukraine và phiến quân vi phạm nhân quyền, và cho biết dân thường thiệt mạng vì pháo kích bắn bừa bãi vào khu dân cư.

Nhưng báo cáo nói một "sự sụp đổ hoàn toàn của luật pháp và trật tự" ở miền đông Ukraine thúc đẩy bởi "dòng vũ khí hạng nặng và phức tạp cùng chiến binh nước ngoài xuyên qua biên giới, cả từ Liên bang Nga," đã có "tác động trực tiếp đến tất cả quyền con người cơ bản - bao gồm sự an ninh, tự do và tình trạng khỏe mạnh - của những cá nhân sống ở đó."

Giới chức nhân quyền Liên hiệp quốc Gianni Magazzeni nói những khu vực ở miền đông Ukraine do phe ly khai kiểm soát tiếp tục chứng kiến những vụ giết người, bắt cóc, tra tấn, ngược đãi, bạo hành tình dục, cưỡng bức lao động, đòi tiền chuộc và tống tiền.

THÚY HÀ

Từ khóa: Nga , Barack Obama , chính phủ , Mỹ , người chết , Liên Hợp Quốc , hạt nhân , hiến pháp

Highlights: Barcelona 8-1 Huesca

Highlights: Barcelona 8-1 Huesca

Ra sân với đội hình không phải là mạnh nhất, tuy nhiên gã khổng lồ xứ Catalan vẫn đè bẹp đối thủ Huesca với tỷ số 8-1. Pedro chơi nổi bật với 1 cú hat-trick.

Xem thêm nội dung bài

;

Zing News Thể thao Ảnh & Video

Highlights: Barcelona 8-1 Huesca

Nơi nào không thu phí bảo trì đường bộ... phải bù bằng tiền ngân sách!

Nơi nào không thu phí bảo trì đường bộ... phải bù bằng tiền ngân sách!

Thời sự » Sự kiện

Khẳng định quan điểm không dừng thu phí bảo trì đường bộ, Tổng Cục Đường bộ cho biết, với các địa phương chưa triển khai như TP HCM, nếu không truy thu sẽ phải lấy tiền ngân sách bù vào.

Vẫn còn nhiều bất cập, thiếu công bằng trong việc thu phí bảo trì đường bộ. (Ảnh minh họa: Xuân Phú)

Mặc dù chưa thực sự đạt hiệu quả như mong muốn song TP Hà Nội và nhiều tỉnh thành khác đã triển khai thu phí bảo trì đường bộ kể từ khi chính sách này có hiệu lực. Tuy nhiên bên cạnh đó, cũng có nhiều địa phương, điển hình như ở TP HCM, đã gần 2 năm trôi qua vẫn chưa triển khai thu phí.

Việc địa phương thu phí bảo trì, địa phương không thu đã dẫn đến sự bất công đối với chủ các phương tiện giữa các tỉnh thành. Thậm chí sự bất công còn xảy ra ở chính mỗi địa phương, như TP Hà Nội, khi xảy ra tình trạng nơi đóng phí, nơi không thu.

Theo ghi nhận của phóng viên, tại một số quận trung tâm nội thành Hà Nội, số lượng chủ phương tiện chấp hành đóng phí bảo trì đường bộ cao hơn so với các quận, huyện xa trung tâm. Mặc dù liên tục có văn bản đôn đốc địa phương triển khai, song kết quả thu phí bảo trì đường bộ của TP Hà Nội vẫn còn rất thấp, thậm chí có địa phương việc thu phí cũng chỉ bằng không.

Trong năm 2013, TP Hà Nội chỉ thu được hơn 55 tỷ đồng với khoảng 1,2 triệu xe máy, con số này quá thấp so với số đầu xe hiện đang đăng ký lưu hành trên địa bàn Hà Nội, với hơn 3 triệu xe. Đó là chưa kể đến hàng nghìn xe máy đăng ký ngoại tỉnh đang lưu thông. Sang năm 2014, trong khi chỉ tiêu đặt ra là 320 tỷ đồng, thì 8 tháng đầu năm Hà Nội mới chỉ thu được vỏn vẹn gần 11 tỷ đồng phí bảo trì.

Nguyên nhân dẫn đến thực trạng nơi thu nơi không do không có chế tài xử phạt, dẫn đến tình trạng chây ì. Nhiều người không muốn đóng vì biết nơi khác không thu. “Trong khi chúng tôi chấp hành nghiêm việc đóng phí theo quy định, thì không ít chủ phương tiện khác không đóng. Như thế là thiếu công bằng, vậy có nên dừng việc thu phí không? Nếu dừng thì có phải trả lại tiền cho người đã đóng phí không?” – chị Huyền (Hoàng Mai, Hà Nội) nêu.

"Phí bảo trì đường bộ không có tính khả thi sau hơn 1 năm thực hiện. Các hộ không nộp chẳng làm sao, người nộp thấy vậy lần sau lại không nộp nữa. Việc thu đều trên đầu phương tiện cũng không công bằng, vì có người đi nhiều, nhưng cũng có người đi rất ít. Rồi bản thân người đi thu cũng vất vả, ngày đêm sớm tối gõ cửa từng nhà, nhưng hiệu quả rất thấp. Cần phải nghiên cứu kỹ để việc thu phí khả thi và hợp lòng dân hơn" - ông Nguyễn Phúc Y (phường Cầu Dền, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) đề nghị.

Đối với TP HCM, sau gần 2 năm không triển khai thu phí bảo trì đường bộ, mới đây thành phố này đã rục rịch bàn tính việc thu phí, nhưng vẫn chưa thể "chốt" được có triển khai thu vào năm 2015 tới không! Điều này đã tạo ra sự mất công bằng giữa các tỉnh, thành, địa phương và cũng là điều cần phải tính toán lại cho phù hợp.

Trao đổi với PV Infonet xoay quanh việc này, Tổng Cục trưởng Tổng Cục đường bộ Việt Nam Nguyễn Văn Huyện cho biết, chủ trương nhất quán là không dừng việc thu phí bảo trì đường bộ đối với ô tô, xe máy. Đã tham gia giao thông thì chủ phương tiện phải có nghĩa vụ đóng phí, góp phần hỗ trợ nhà nước khi nguồn ngân sách đang gặp nhiều khó khăn. Để đảm bảo sự công bằng đối với các chủ phương tiện, ông Huyện cho biết sau này sẽ có cơ chế xử phạt hành chính cụ thể.

Về trường hợp của TP.HCM, ông Huyện cho biết, đó là quyền của thành phố. Địa phương có quyền không truy thu, tuy nhiên sẽ phải dùng tiền ngân sách bù vào các khoản thu thiếu hụt đó.

"Có thể ngân sách của TP HCM nhiều nên họ áp dụng phương án đó. Tới đây Tổng quỹ sẽ phải có văn bản đôn đốc các địa phương trong việc thực hiện thu phí bảo trì" - ông Huyện nói. Ông cũng cho biết, tại kỳ họp tới đây, Hội đồng quỹ sẽ phải bàn tính, đưa ra các giải pháp để khắc phục tâm lý chây ì từ các chủ phương tiện, để đảm bảo sự công bằng trong việc đóng phí bảo trì đường bộ.

Nguyễn Dũng

Mới nhất

16/12/14 22:30

Sập hầm thủy điện Đạ Dâng – Đa Chomo: Tìm kiếm cứu nạn gặp khó khăn

16/12/14 21:52

Cục Hàng không: Chuyến bay VN1266 không bị uy hiếp an ninh

16/12/14 20:49

Máy bay Vietnam Airlines phải hạ cánh khẩn cấp xuống Nội Bài

16/12/14 19:00

Đề xuất kinh phí 423 tỷ đồng tặng quà cho người có công dịp Tết Ất Mùi

16/12/14 11:29

Đại sứ Mỹ: Việt Nam đã tạo được đôi cánh vững chắc để bay lên

16/12/14 09:44

Bộ GTVT không đồng ý cho 1000 xe du lịch Trung Quốc vào Việt Nam

16/12/14 07:59

Thủ tướng: Kiên quyết loại bỏ công chức kém năng lực, phẩm chất

Người Nga tiếp tục bầu tổng thống Putin là Nhân vật của năm

Người Nga tiếp tục bầu tổng thống Putin là Nhân vật của năm

Tổng thống Nga Vladimir Putin. (Nguồn: AFP/TTXVN)

Theo đài Tiếng nói nước Nga, các nghiên cứu xã hội học của Quỹ Công luận cho hay năm 2014, Tổng thống Vladimir Putin một lần nữa được người Nga bình chọn là Nhân vật của năm.

Ông Putin đã dẫn đầu danh sách này kể từ năm 1999.

Theo cuộc thăm dò được tiến hành ngày 7/12 đối với 1.500 người tại 43 khu vực ở Liên bang Nga, 68% ý kiến đã đặt ông Putin ở vị trí số một trong danh sách các chính khách và nhà hoạt động Nga hàng đầu. Chỉ số này tăng gấp đôi so với mức 32% của năm ngoái.

Những nhân vật tiếp theo có tên trong danh sách này gồm Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov (3%), Thủ tướng Dmitry Medvedev (2%), Bộ trưởng Quốc phòng Sergei Shoigu và lãnh đạo Đảng Cộng sản Gennady Zyuganov (1%)./.

Thiết bị đo thể lực trị giá tiền tỷ của HAGL về Việt Nam

Thiết bị đo thể lực trị giá tiền tỷ của HAGL về Việt Nam

Bầu Đức đã không ngại chi đậm để đưa về CLB HAGL những thiết bị hiện đại nhất phục vụ việc nâng cao nền tảng thể lực của lứa "gà nòi".

Với việc không đồng ý cho HAGL tham dự giải U19 Quốc gia 2015, bầu Đức sẽ phải đối diện án phạt nặng từ VFF.

Những sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe trong mùa đông

Những sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe trong mùa đông

Vệ sinh cá nhân

Vào mùa đông nhiều người vẫn duy trì đều đặn thói quen tắm hàng ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, điều đó sẽ gây tổn thương lớp biểu bì của da, làm cho da mẩn ngứa, sức đề kháng của da cũng yếu đi, dễ gây bệnh về da. Bên cạnh đó, khi da bị khô, tiết nhiều dầu hơn tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây mụn. Vì vậy, bạn nên tắm 2-3 lần mỗi tuần và duy trì vệ sinh cá nhân hàng ngày, nhiệt độ thích hợp của nước từ 24-29 độ C.

Theo PGS.TS Nguyễn Duy Hưng (bệnh viện Da liễu trung ương), rất nhiều người Việt Nam mắc sai lầm khi rửa mặt. Vào mùa lạnh, bạn không nên tùy tiện rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Nước nóng sẽ làm khô da, còn quá lạnh sẽ khiến lỗ chân lông co lại, vi khuẩn và bụi sẽ không được làm sạch. Vì vậy, bác sĩ Hưng cho rằng chúng ta nên sử dụng nước ấm vừa rửa sạch hết bụi bẩn trên da mặt, đồng thời giúp làn da đỡ khô nẻ trong mùa đông.

Sử dụng khăn để vệ sinh mặt mỗi ngày đã trở thành thói quen của nhiều người Việt Nam, tuy nhiên theo các bác sĩ đây là hành động sai lầm.

Tập thể dục

Thời tiết lạnh giá của mùa đông khiến chúng ta trở nên lười vận động, tinh thần tập thể dục giảm sút. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên Nguyễn Đăng Giang Anh không duy trì chế độ tập luyện thường xuyên vào mùa đông sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng, ảnh hưởng tới sức khỏe, vóc dáng.

Việc tập luyện vào mùa đông cũng cần tuân thủ những quy tắc quan trọng để tránh sự cố hi hữu có thể xảy ra. Trước khi tập luyện, các bạn cần khởi động10-20 phút giúp làm nóng cơ thể và đánh thức cơ bắp, tăng hiệu quả tập luyện. Thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h. Khi đó, thời tiết ấm áp nhất trong ngày, đồng thời cơ thể chúng ta cũng khỏe mạnh nhất, có thể đốt được nhiều calo khi tập.

Huấn luyện viên này cho rằng chỉ nên tập thể dục nhẹ nhàng vào buổi sáng sớm và cần chú ý giữ ấm để tránh bị sốc nhiệt hoặc cảm lạnh. Buổi sáng mùa đông là thời điểm thích hợp nhất cho những bài tập đánh thức cơ thể, yêu cầu sự dẻo dai và sức bền như yoga, pilates, chạy bộ, nhảy dây, aerobics. Vào buổi chiều, tùy vào sở thích, mọi người có thể tìm đến những bài tập nặng hơn, yêu cầu sức mạnh cơ bắp như tập các bài tập cơ với tạ, tập HIIT.

Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.

Chế độ ăn uống

Vào mùa đông, chúng ta thường lười uống nước mà thay vào đó bằng cách sử dụng các loại thức uống như trà, cà phê. Tuy nhiên, để có sức khỏe tốt, khả năng đề kháng cao, một làn da mịn màng hoàn hảo vào mùa đông, các bạn nên duy trì thói quen uống nước lọc cách mỗi tiếng trong ngày.

Mùa đông, chúng ta thường có xu hướng lựa chọn các món nhiều dầu mỡ và gia tăng thói quen ăn vặt. Đây chính là nguyên nhân khiến mọi người thường tăng cân và phải đối mặt với nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Tiêu biểu, trong tiết trời đông lạnh, các món nướng với mùi thơm, vị béo ngậy luôn hấp dẫn mọi người. Nhưng những món ăn này cũng tiềm tàng nhiều nguy hiểm nếu chế biến sai. Theo bác sĩ dinh dưỡng Hồ Thu Mai, bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec, việc nướng thức ăn quá lửa có thể khiến người sử dụng đối mặt với nguy cơ mắc bệnh ung thư. Bên cạnh đó, đồ nướng tuy ngon nhưng ăn nhiều cũng không tốt có thể làm tăng lượng mỡ tích tụ và dư thừa trong cơ thể.

Ngoài ra, việc sử dụng thức ăn quá nóng khiến ảnh hưởng đến lớp men răng, lâu dần làm ê buốt chân và tủy răng của bạn.

Trong tiết trời đông lạnh, các món nướng với mùi thơm, vị béo ngậy, màu vàng óng ả luôn hấp dẫn mọi người. Nhưng những món ăn này cũng tiềm tàng nhiều nguy hiểm nếu chế biến sai.

Giấc ngủ

Với thời tiết lạnh giá của mùa đông chúng ta thường ngủ sớm hơn và thức dậy muộn. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nếu thời gian ngủ kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, trí nhớ giảm sút và trầm cảm. Vì vậy, bạn chỉ nên duy trì giấc ngủ 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe.

Bên cạnh đó, trùm chăn kín đầu khi ngủ khi thời tiết lạnh giá cũng sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng. Thói quen này khiến bạn hít phải những chất có hại do chính mình thải ra qua quá trình hô hấp. Vì vậy, sau khi thức giấc bạn sẽ cảm thấy uể oải, choáng váng, ăn không ngon miệng, sụt giảm trí nhớ.

Một số người thường mặc nhiều hoặc quần áo dày đi ngủ và cho rằng sẽ giúp giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ đánh lừa bạn thời gian đầu nhưng lại làm tăng độ ma sát trên da, cản trở khả năng tuần hoàn máu và sự trao đổi chất, mồ hôi khó bay hơi, thấm ngược vào cơ thể, rất dễ cảm lạnh.

Ngoài ra, dù không mắc bệnh về chân nhưng vẫn thường xuyên đi tất khi ngủ cũng là thói quen không tốt. Điều đó sẽ khiến gây bí các lỗ chân lông, khiến mồ hôi không thoát ra được, dễ bị hôi chân. Việc thường xuyên đi tất còn khiến các khớp gò bó, dễ dẫn đến thấp khớp, ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Theo Daily Mail, ngoài những tác dụng như giúp giảm cân, tránh nhiễm trùng, giảm mệt mỏi, ngủ nude còn có thể làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường.

Trên trang cá nhân của bé Mộc Trà, những biểu cảm đáng yêu của con gái được hot girl Elly Trần chế lại bằng những lời thoại dễ thương, hài hước khiến cư dân mạng thích thú.

Theo thống kê của mạng xã hội Tumblr, Candice Swanepoel, Kate Moss, Miranda Kerr... là những cái tên phủ sóng trong năm qua.

Tè trên sàn, gây hấn trên máy bay, và gần đây nhất là vụ hành khách Trung Quốc tạt nước sôi vào tiếp viên, Telegraph điểm lại những cuộc chiến đình đám trên không.

Khách Tây khoác chăn dạo phố vì quá rét

Khách Tây khoác chăn dạo phố vì quá rét

Đêm nay và ngày mai 17/12 sẽ là thời điểm lạnh nhất từ đầu mùa đông đến nay. Tại Sa Pa, Mẫu Sơn nhiệt độ thấp nhất là 0 độ C, vùng núi nguy cơ cao xuất hiện băng giá và sương muối.

Rút khỏi giải U19 quốc gia 2015, Hoàng Anh Gia Lai đối diện án phạt

Rút khỏi giải U19 quốc gia 2015, Hoàng Anh Gia Lai đối diện án phạt

Hoàng Anh Gia Lai không cử đội trẻ tham dự giải U19 quốc gia. (Ảnh: Minh Chiến/Vietnam+)

Giải U19 quốc gia năm 2015 sẽ thiếu đi một trong những cái tên được kỳ vọng nhất là Hoàng Anh Gia Lai. Đội bóng phố núi đã quyết định không cử đội tham dự vòng loại tổ chức vào tháng Một tới.

Hôm qua (15/12), Liên đoàn bóng đá Việt Nam đã công bố kế hoạch chia bảng và thi đấu vòng loại giải U19 quốc gia năm 2015. Theo đó, 20 đội bóng sẽ chia thành bốn bảng đấu tại bốn khu vực, thi đấu vòng loại từ ngày 8/1 tới 1/2/2015 để chọn ra tám đại diện xuất sắc nhất tham dự vòng chung kết. Tám đội bóng này sẽ chia thành hai bảng tại vòng chung kết tổ chức từ 5/3 tới 14/3/2015. Địa điểm đăng cai vòng chung kết vẫn chưa được xác định.

So với giải năm 2014, giải U19 quốc gia 2015 chỉ có 20 đội tham dự (giảm một đội). Đặc biệt, sự thiếu vắng đội hạng ba U19 Hoàng Anh Gia Lai để lại nhiều tiếc nuối hơn cả. Đoàn quân có nòng cốt là đội Năng khiếu khóa I Hoàng Anh Gia Lai đã chơi cực hay tại giải đấu vừa qua và chỉ chịu thua U19 Hà Nội T&T - đội sau đó đã lên ngôi vô địch.

Lẽ ra, với lứa tuổi của khóa II Năng khiếu hoặc của khóa II Hoàng Anh Gia Lai Arsenal JMG, đội bóng phố núi hoàn toàn có đủ khả năng cử lực lượng tham dự. Sự vắng mặt của họ không chỉ là tổn thất của giải đấu mà còn khiến cơ hội cọ sát của chính những tài năng trẻ tới từ Gia Lai bị mất đi. Trước đó, điểm yếu kinh nghiệm đã nhiều lần khiến U19 Việt Nam (nòng cốt là những cầu thủ Hoàng Anh Gia Lai) chịu thất bại.

Với việc không cử đội tham dự giải U19 quốc gia, Hoàng Anh Gia Lai nhiều khả năng sẽ đối mặt với án phạt 200 triệu đồng từ Liên đoàn bóng đá Việt Nam.

Ngoài Hoàng Anh Gia Lai, những lò đào tạo trẻ hàng đầu Việt Nam đều cử đội tham dự. Hà Nội T&T là chủ nhà của bảng A khu vực phía Bắc. Sông Lam Nghệ An và SHB Đà Nẵng sẽ kịch chiến ở bảng B khu vực miền Trung. Bình Dương là ứng cử viên hàng đầu ở bảng C Đông Nam Bộ và Nam Trung Bộ trong khi PVF được đánh giá cao nhất ở bảng D tổ chức tại Nam Bộ.

Vòng loại sẽ diễn ra với hai lượt đi và về. Lượt đi kéo dài từ 8/1 tới 18/1 còn lượt về diễn ra từ 22/1 tới 1/2. Với việc Gia Lai đã được chọn làm điểm tổ chức vòng chung kết 2014, nhiều khả năng một địa điểm ở miền Bắc sẽ đăng cai vòng chung kết U19 2015.

Danh sách 20 đội dự vòng loại U19 quốc gia 2015:

Bảng A do Công ty cổ phần thể thao T&T đăng cai lượt đi và Trung tâm đào tạo bóng đá Viettel đăng cai lượt về, gồm 5 đội: Công An Nhân Dân, Hà Nội T&T, Thanh Hóa, Than Quảng Ninh, Viettel.

Bảng B do Thừa Thiên Huế đăng cai tổ chức, gồm 5 đội: Bình Định, Sanna Tech Land Khánh Hòa, SHB Đà Nẵng, Sông Lam Nghệ An, Thừa Thiên Huế.

Bảng C do Trung tâm thể dục thể thao Thống Nhất đăng cai tổ chức, gồm 5 đội: Becamex Bình Dương, Bình Phước, Đắk Lắk, Lâm Đồng, Thành phố Hồ Chí Minh.

Bảng D do Đồng Tâm Long An đăng cai tổ chức, gồm 5 đội: An Giang, Đồng Tháp, Long An, Quỹ đầu tư và phát triển tài năng bóng đá Việt Nam (PVF), XSKT Cần Thơ.

Cộng đồng LGBT dậy sóng vì chị Hội và ‘Để Mai tính 2’

Cộng đồng LGBT dậy sóng vì chị Hội và ‘Để Mai tính 2’

Được khởi chiếu từ 12/12, bộ phim hài Để Mai tính 2 của đạo diễn Charlie Nguyễn và diễn viên Thái Hòa thu về 21 tỷ đồng sau ba ngày trình chiếu, tạo nên một kỷ lục mới tại phòng vé Việt. Phim là tác phẩm ăn theo (spin-off) bộ phim hài tình cảm ăn khách Để Mai tính hồi 2010, chủ yếu tập trung vào nhân vật “bóng lộ” chị Hội của Thái Hòa vốn được rất nhiều khán giả yêu mến trong suốt bốn năm qua.

Để Mai tính 2 mới ra mắt chưa đầy một tuần nhưng đã đạt doanh thu khủng, đồng thời hứng chịu nhiều chỉ trích từ cộng đồng LGBT.

Giành được thành công vang dội là vậy nhưng Để Mai tính 2 cũng lập tức phải hứng chịu một làn sóng chỉ trích từ phía cộng đồng LGBT (những người đồng tính, song tính, chuyển giới). Đây không phải là lần đầu tiên đạo diễn Charlie Nguyễn và Thái Hòa phải đương đầu với điều này bởi bom tấn hài mùa Giáng Sinh 2013 của hai người là Tèo em cũng bị cho là có nhiều chi tiết xúc phạm cộng đồng này. Thậm chí, cả hai sau đó còn công khai lên tiếng xin lỗi và hứa sẽ rút kinh nghiệm trong các tác phẩm tiếp theo.

Trên trang Facebook của cộng đồng LGBT có tên Tôi đồng ý quy tụ hơn 82.000 thành viên, trong những ngày qua liên tiếp đăng tải những thông điệp và ý kiến không hài lòng về bộ phim Để Mai tính 2. Sử dụng hashtag #Hoikhongthetinh (Hội không thể tính), các quản trị viên của trang này đưa ra nhiều lý luận cho rằng bộ phim đã làm xấu hình ảnh của người đồng tính, gây phản cảm trong dư luận và sử dụng người đồng tính làm công cụ để chọc cười, thu lợi nhuận.

Video

Một trong những cảnh phim bị trang này lên án nhất là khi chị Hội bị tạm giam. Đang đòi hỏi được chuyển sang buồng giam nữ, nhưng chị Hội lập tức đổi ý khi phát hiện ra trong phòng còn có một nhân vật nam điển trai, vạm vỡ khác.

Một trong những cảnh phim bị trang này lên án nhất là khi chị Hội bị tạm giam. Đang đòi hỏi được chuyển sang buồng giam nữ, nhưng chị Hội lập tức đổi ý khi phát hiện ra trong phòng còn có một nhân vật nam điển trai, vạm vỡ khác. Trong bài viết Hội vô tội, nhưng không vô hại, người viết cho rằng việc mô tả người đồng tính, chuyển giới bị ám ảnh về tình dục có thể gây cười ngay tức khắc, nhưng sẽ khắc sâu thêm định kiến về cộng đồng LGBT. Xa hơn nữa, trang Tôi đồng ý còn cho rằng hình tượng người đồng tính trên màn ảnh Việt trong hơn một thập kỷ qua kể từ Gái nhảy vẫn không có gì thay đổi, xuất hiện cốt chỉ để gây cười và chị Hội dù có chiều sâu hơn nhiều nhân vật khác nhưng giống như một “ổ bánh hỏng được tô trét vài đường kem tươi ngon lành bên ngoài”.

Dù nhóm quản trị viên đưa ra liên tiếp nhiều lý luận để phản đối Để Mai tính 2, song bản thân các thành viên trên trang lại có những bình luận khác nhau xoay quanh chuyện này. Nhiều thành viên phản bác lại ý kiến ban đầu, lên tiếng ủng hộ bộ phim của Charlie Nguyễn và Thái Hòa. Quan điểm lớn nhất cho rằng Để Mai tính 2 chỉ là một tác phẩm điện ảnh giải trí thuần túy và không nên lấy một cảnh phim để chụp mũ cả bộ phim, hay một nhân vật Hội để quy chụp cả cộng đồng LGBT. Thành viên có tên Trịnh Hoàng Hà lý luận: “Nếu xét cảnh Hường [diễn viên Thu Trang] tự lột đồ rồi bám theo Hội trong bữa tiệc sinh nhật giả thì đây cũng là sự sỉ nhục dành cho toàn bộ nữ giới Việt Nam chăng?”

Nhiều khán giả bình thường không hề cảm thấy phản cảm sau khi theo dõi câu chuyện của chị Hội trong Để Mai tính 2.

Một luồng ý kiến khác cũng cho rằng nếu chị Hội làm xấu hình ảnh cộng đồng LGBT, gây phản cảm thì hẳn nhân vật này sẽ không được khán giả đại chúng mến mộ như thời điểm hiện tại. Anh Huy Xuân, một khán giả bình thường đã theo dõi bộ phim, cho biết: “Chị Hội của Thái Hòa là một nhân vật đáng yêu, đa sầu đa cảm. Phim đem lại nhiều tiếng cười cho người xem và Để Mai tính 2 là một tác phẩm giải trí rất tốt”. Chị Hải Minh, một khán giả bình thường khác, chia sẻ rằng chị không hề có bất cứ một suy nghĩ tiêu cực nào dành cho cộng đồng LGBT sau khi theo dõi bộ phim. Một khán giả đồng tính là anh Nguyên Anh thì chia sẻ: “Tôi không nghĩ hình ảnh người đồng tính bị xấu đi sau bộ phim này. Song, phong cách diễn hài của Thái Hòa đã bắt đầu đi vào lối mòn sau những phim gần đây”.

Trở lại nhân vật chị Hội, Thái Hòa thêm một lần nữa đem lại tiếng cười cho người xem bằng một tác phẩm “nhảm đẳng cấp” vốn ban đầu có tên là "Để Hội tính".

Bản thân diễn viên Thái Hòa và đạo diễn Charlie Nguyễn tỏ ra hết sức cẩn trọng với dự án Để Mai tính 2 sau khi họ nhận phải những chỉ trích với Tèo em cách đây một năm. Chia sẻ với phóng viên Zing.vn, diễn viên Thái Hòa cho biết: “Cộng đồng LGBT là những người rất nhạy cảm. Tôi cảm giác mình giống như đi trên một sợi dây với Để Mai tính 2 vậy, chỉ cần chệch hướng một chút thôi là sẽ rất nguy hiểm”. Anh từng mời admin của một diễn đàn đồng tính lớn khác tới theo dõi bộ phim và nhận được phản hồi tích cực từ người này về chuyện có hay không việc chị Hội bôi xấu cộng đồng LGBT. Dẫu vậy, nam diễn viên cũng hiểu rằng anh sẽ không thể chiều lòng tất cả và mong Để Mai tính 2 nhận được cái nhìn khách quan hơn từ mọi đối tượng khán giả.

Diễn viên Thái Hòa rất thận trọng với chị Hội trong Để Mai tính 2 và mong khán giả có cái nhìn khách quan nhất với bộ phim của anh và Charlie Nguyễn.

Cùng với đó, xoay quanh chuyện bị cộng đồng LGBT phản đối, đạo diễn Charlie Nguyễn của Để Mai tính 2 cũng chia sẻ với phóng viên Zing.vn rằng: “Nhiều người chỉ đánh giá bề ngoài mà không nhìn vào bên trong con người Hội. Chị Hội là một người sẵn sàng mạo hiểm và hết lòng hy sinh cho người mình thương yêu, dù chính hành động đó mang lại sự đau đớn cho bản thân. Nếu Hội là đàn ông thì Hội có làm xấu hình ảnh đàn ông không? Hay như cô Hường, sao không ai phản đối cô ấy làm xấu hình ảnh phụ nữ khi nhân vật này chủ động cởi áo, dâng hiến cho Hội?

Để Mai tính 2 là một tác phẩm giải trí chứ không phải tài liệu tả thực. Tôi và Thái Hòa rất thận trọng khi gây dựng kịch bản và không bao giờ có ý lấy người đồng tính ra để gây cười. Ngược lại, điều quan trọng là làm sao để khán giả yêu mến nhân vật chính trong phim. Nếu khán giả ghét ai đó, người đó sẽ không thể gây cười. Tôi tin khó có ai xem phim xong lại đâm ra ghét Hội, ghét lây cả người đồng tính. Ai nói phim thiếu nhân văn thì cũng không phải, bởi Hội đã cố gắng hy sinh tất cả để Nam và Thư Lê được hạnh phúc, thể hiện phẩm chất đáng quý. Tôi nghĩ điều đó sẽ khiến cho Hội nói riêng và cộng đồng LGBT nói chung có được cái nhìn thiện cảm hơn”.

Video

Bộ phim là câu chuyện riêng về "chị" Phạm Hương Hội, nhân vật từng được khán giả hết sức yêu mến từ "Để Mai tính".

Nữ diễn viên xinh đẹp bác bỏ tin đồn cô xin nghỉ ngang cuộc thi Sao Việt toàn năng vì đang mang bầu, phải cưới gấp trong tháng 12.

Cư dân mạng đang bàn tán sôi nổi về đoạn clip dài gần 4 phút bằng tiếng Khmer có phần nhạc y hệt ca khúc "Cơn mưa ngang qua" của Sơn Tùng M-TP.

Quách An An, Lệ Quyên, Hoàng Thùy được đánh giá là 3 gương mặt tiêu biểu, ứng dụng thành công phong cách dạ hội voan ren gợi cảm.