Thứ Tư, 29 tháng 10, 2014

Những loại thuốc thông dụng có thể tàn phá sức khỏe của bạn

Những loại thuốc thông dụng có thể tàn phá sức khỏe của bạn

Có những loại thuốc được chỉ định có thể làm suy giảm chất dinh dưỡng cụ thể trong cơ thể của bạn. Các loại thuốc này có thể làm giảm hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong cơ thể bằng cách đưa chúng ra khỏi cơ thể thông qua đường tiêu hóa.


Những loại thuốc thông dụng có thể tàn phá sức khỏe của bạn.


Những loại thuốc thông dụng có thể tàn phá sức khỏe của bạn.


Dưới đây là một số loại thuốc thông dụng được chỉ định sẽ làm bạn sinh bệnh, và cách giúp bạn tránh những tác dụng phụ nghiêm trọng khi bạn dùng các loại thuốc này.


Statins là một nhóm các thuốc thường xuyên được chỉ định của bác sĩ để giúp giảm cholesterol, giúp ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ. Atorvastatin (Lipitor), lovastatin (Mevacor) và pravastatin (Pravachol) là một số statin phổ biến. Statins làm suy giảm Vitamin D trong cơ thể.


Tác dụng phụ có thể có: Kiệt sức, suy nhược, đau cơ, mất trí nhớ, khó thở, bệnh gan, tăng nguy cơ ung thư, nhiễm khuẩn tái phát và bệnh tim.


Bạn có thể cần bổ sung dinh dưỡng: CoQ10, Vitamin D, Vitamin B12, và vitamin tổng hợp khác.



Nên đọc




Thuốc ức chế chất bơm hạt proton và các chất chẹn H2 là loại thuốc hoạt động bằng cách giảm độ axit trong dạ dày. Thuốc chẹn Acid làm suy giảm nghiêm trọng magiê trong cơ thể. Thiếu hụt magiê gây ra các vấn đề về tim, cao huyết áp và rối loạn tâm lý.


Tác dụng phụ có thể có: Bệnh tim, mệt mỏi, hội chứng ruột kích thích, làm tăng nguy cơ ung thư, thị lực kém, huyết áp cao, thiếu máu, móng tay dễ gãy, rụng tóc và sâu răng.


Bạn có thể cần bổ sung dinh dưỡng: gia giảm Acid làm suy giảm nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể vì chúng ảnh hưởng đến độ pH của ruột. Bạn có thể cần nhiều B6, CoQ10, và khoáng chất.


Thuốc huyết áp


Thuốc lợi tiểu và thuốc huyết áp khác làm suy giảm magiê, canxi và các khoáng chất khác trong cơ thể. Những yếu tố này là rất quan trọng cho tính toàn vẹn của xương.


Tác dụng phụ có thể có: loãng xương, bệnh tim, nhiễm trùng tái phát, cơ bắp bị chuột rút, trầm cảm, giảm khả năng miễn dịch, thị lực kém, tuyến tiền liệt mở rộng, tăng cân, tóc bạc, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, và mất trí nhớ.


Các loại dinh dưỡng bạn có thể cần bổ sung: Magiê, canxi, vitamin B, vitamin C, kẽm và kali.


Thuốc tránh thai


Thuốc tránh thai làm suy giảm nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể.


Tác dụng phụ có thể: Sử dụng lâu dài có thể gây ra các cơn hoảng loạn, mệt mỏi, trầm cảm, suy giáp, bệnh tim, tăng cân, khó chịu, đau thần kinh, và tăng nguy cơ ung thư vú.


Các loại dinh dưỡng bạn có thể cần bổ sung: Magiê, kẽm, khoáng chất, vitamin B và vitamin C.


Phương Vũ



Nên đọc


Những loại thực phẩm mà phụ nữ không nên ăn

Những loại thực phẩm mà đàn ông không nên ăn

Những người không nên ăn rau muống

Những người không nên ăn món cá



Người đăng: vào lúc

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)

Dịch vụ Bảo vệ Hộ tống


Dịch vụ Bảo vệ Hộ tống

Dịch vụ "Bảo vệ Hộ tống vận chuyển các tài sản có giá trị và tiền mặt cho các công ty, trung tâm thương mại…
Bằng các phương tiện vận chuyển, kèm theo đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp cùng các trang thiết bị hiện đại. Quý Khách Hàng hoàn toàn có thể yên tâm khi giao phó tài sản của mình cho chúng tôi. Với kinh nghiệm chuyển tiền cho các công ty chúng tôi hợp tác cùng các trung tâm thương mại lớn, quý khách hàng hoàn toàn có thể an tâm về dịch vụ áp tải tiền của chúng tôi.


==============================

DỊCH VỤ BẢO VỆ HỘ TỐNG, ÁP TẢI VẬN CHUYỂN TIỀN & HÀNG HÓA CÓ GIÁ TRỊ

I. ĐẶC ĐIỂM:

1. Khái niệm:

Bảo vệ vận chuyển hàng hóa là sử dụng vũ trang để bảo vệ an tòan trong giao nhận và trên đường vận chuyển.

2. Đặc điểm:

Bảo vệ và vận chuyển hàng hóa hoạt động chủ yếu trên đường thông qua nhiều địa hình địa vật phức tạp, hoạt động phân tán nhỏ lẻ, quá trình bảo vệ vận chuyển hàng không tạo ra sự chú ý của nhiều người nhất là bọn tội phạm dễ phát hiện thấy.

II. YÊUCẦU

1.Bảo vệ tuyệt đối hàng hóa từ khâu giao nhận, quá trình vận chuyển không để bọn tội phạm cướp phá hư hỏng hay mất mát

2.Giữ nguyên mẫu mã, niêm phong, kẹp chì từ khi nhận quá trình vận chuyển đến khi giao hàng.

3.Giữ bí mật không được tiết lộ tên hàng, số lượng hàng, thời gian giao nhận, xuất phát, địa điểm tạm dừng, phương án bảo vệ

4.Yêu cầu về nghiệp vụ:

Tiến hành ngụy trang nghi binh nhằm đánh lạc hướng sự chú ý của đối tượng.

Giám sát chặt chẽ các thủ tục trước khi giao nhận.

III. TỔ CHỨC BẢO VỆ VẬN CHUYỂN HÀNG HÓA

1. Công tác chuẩn bị:

Nghiên cứu quán triệt nắm vững chỉ thị mệnh lệnh của cấp trên giao cho.

Tiển hành xây dựng phương án bảo vệ.

Lựa chọn các nhân viên có phẩm chất năng lực sức khỏe.

Chuẩn bị đầy đủ và kiểm tra phương tiện vật chất phục vụ cho quá trình bảo vệ.

2. Bằng xe ôtô.

Một đoàn xe gồm nhiều xe chở hàng thì chỉ huy tổ bảo vệ ngồi ở xe đầu để chỉ huy chung duy trì tốc độ xe chạy, chỉ huy chiến đấu khi gặp tội phạm

Cấp phó chỉ huy ngồi xe sau cùng quán xuyến đoàn xe liên lạc với cấp trưởng.

Còn lại mỗi xe bố trí một tổ từ 2 đến 3 nhân viên bảo vệ trong đó có một nhóm trưởng, nhóm trưởng ngồi trong buồng lái vừa quan sát phía trước và vừa duy trì xe chạy theo tốc độ quy định còn lại 2 nhân viên ngồi trong thùng xe bảo vệ hàng và quán xuyến phía sau.

3. Bằng xe lửa.

Hàng chở trên một đoàn tàu riêng, mội toa tàu bố trí 2 nhân viên, vị trí 2 đầu toa, người chỉ huy ở vị trí giáp đầu máy chỉ huy chung chỉ huy phó ở vị trí toa cuối.

Hàng chở riếng 1 toa móc chung với đoàn tàu thì bố trí 6 nhân viên có 1 nhân viên chỉ huy.

4. Những trường hợp cần phải cảnh giác cao độ.

Bốc xếp hàng cần phải có sự giám sát của người có trách nhiệm theo đúng kế hoạch.

Nếu vận chuyển theo định kỳ phải chú ý hiện tượng xung quanh xem có gì là: người xe, vật cản.

Không chỉ đề phòng trộm cắp mà phải an tòan không rách, vỡ bể.

Nếu phương tiện hư phải dừng lại thì không được rời xe, quan sát liên tục xung quanh (chú ý không cho mất cả xe)

Nếu dừng xe vì đèn đỏ, ách tắc giao thông phải quan sát xung quanh xem có gì lạ không.

Vận chuyển phải đúng lộ trình trong kế hoạch, không được thay đổi tùy tiên.

Nếu có sự cố không đến đúng giờ phải báo cáo cho người có liên quan về lý do, địa điểm, tình hình sự cố xảy ra và phải liên tục.