Chủ Nhật, 8 tháng 3, 2015

Mẹo chăm sóc cơ thể đối phó với thời tiết trở lạnh

Mẹo chăm sóc cơ thể đối phó với thời tiết trở lạnh

Khi trời bất ngờ trở lạnh, tín đồ làm đẹp hãy lưu tâm đến khâu chăm sóc cơ thể.



Trời từ nóng bất ngờ trở lạnh khiến làn da không kịp thích ứng dẫn đến tình trạng khô, sạm và thiếu căng mịn. Trong trường hợp này, chúng ta nên nhanh chóng tìm ra những phương pháp phù hợp để đối phó.



Chị em đừng bao giờ quên chăm sóc cơ thể trong mọi thời tiết


Hãy lắng nghe những lời khuyên cực kỳ hữu ích dưới đây:


1. Không tắm nước quá nóng


Trời lạnh khiến mọi người càng có xu hướng tắm nước nóng để làm ấm cơ thể, tuy nhiên nếu để nước quá nóng sẽ làm hại da của bạn. Hãy kiểm tra, nếu da bạn ửng hồng có nghĩa bạn đang tắm nước quá nóng so với sức chịu đựng của da. Sau khi tắm xong, chị em nên bôi dưỡng thể khi da còn độ ẩm.


2. Tập trung dưỡng ẩm


Khi trời lạnh, da sẽ mất nhiều độ ẩm, đồng nghĩa bạn phải tập trung dưỡng để mang lại sức sống cho chúng. Hãy bôi kem dưỡng cho cơ thể sau khi tắm xong, da mặt vào sáng và tối.



Mọi người đừng quên chăm sóc đôi tay và chân khi trời lạnh và khô


3. Cung cấp nước cho da


Không chỉ da khô mà làn da dầu và da hỗn hợp cũng cần cập nước đầy đủ. Khi chủ nhân làm được yếu tố này, làn da sẽ bớt tiết dầu (đối với da nhờn, hỗn hợp) và không bị nẻ và ngứa ngáy (với da khô). Một giải pháp cấp nước hiệu quả là uống đủ nước, đắp mask lotion.


4. Ăn quả óc chó


Quả óc chó là một loại hạt cực tốt cho sức khỏe và cả làn da. Chúng rất giàu axit béo omega 3 có thể mang đến sự khác biệt cho làn da của mọi người sau thời gian sử dụng.



Khi ngủ được coi là thời gian da tái tạo nhiều nhất, vì thế hãy bôi dưỡng chất để làn da luôn đẹp


5. Đừng quên chăm sóc da tay, chân trước khi ngủ


Da tay, chân là những bộ phận dễ bị bỏ qua song lại luôn chịu ảnh hưởng lớn nhất khi trời trở lạnh. Nếu bạn không muốn có đôi tay, chân khô ráp nứt nẻ hãy dưỡng cho chúng trước khi đi ngủ. Sau khi bôi kem dưỡng, bạn nên đi thêm đôi tất, găng tay cotton để kem có thể thẩm thấu vào da, đem lại sự mềm mại cho chúng.


6. Tập thể dục


Trời lạnh đừng ngại tập thể dục, chúng sẽ kích thích tuần hoàn máu giúp làn da của bạn đẹp hơn. Không những thế, tập thể dục còn giúp bạn có thân hình săn chắc, khỏe mạnh.



Yoga là một thể dục được nhiều người ưa chuộng



Người đăng: vào lúc

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)

Dịch vụ Bảo vệ Hộ tống


Dịch vụ Bảo vệ Hộ tống

Dịch vụ "Bảo vệ Hộ tống vận chuyển các tài sản có giá trị và tiền mặt cho các công ty, trung tâm thương mại…
Bằng các phương tiện vận chuyển, kèm theo đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp cùng các trang thiết bị hiện đại. Quý Khách Hàng hoàn toàn có thể yên tâm khi giao phó tài sản của mình cho chúng tôi. Với kinh nghiệm chuyển tiền cho các công ty chúng tôi hợp tác cùng các trung tâm thương mại lớn, quý khách hàng hoàn toàn có thể an tâm về dịch vụ áp tải tiền của chúng tôi.


==============================

DỊCH VỤ BẢO VỆ HỘ TỐNG, ÁP TẢI VẬN CHUYỂN TIỀN & HÀNG HÓA CÓ GIÁ TRỊ

I. ĐẶC ĐIỂM:

1. Khái niệm:

Bảo vệ vận chuyển hàng hóa là sử dụng vũ trang để bảo vệ an tòan trong giao nhận và trên đường vận chuyển.

2. Đặc điểm:

Bảo vệ và vận chuyển hàng hóa hoạt động chủ yếu trên đường thông qua nhiều địa hình địa vật phức tạp, hoạt động phân tán nhỏ lẻ, quá trình bảo vệ vận chuyển hàng không tạo ra sự chú ý của nhiều người nhất là bọn tội phạm dễ phát hiện thấy.

II. YÊUCẦU

1.Bảo vệ tuyệt đối hàng hóa từ khâu giao nhận, quá trình vận chuyển không để bọn tội phạm cướp phá hư hỏng hay mất mát

2.Giữ nguyên mẫu mã, niêm phong, kẹp chì từ khi nhận quá trình vận chuyển đến khi giao hàng.

3.Giữ bí mật không được tiết lộ tên hàng, số lượng hàng, thời gian giao nhận, xuất phát, địa điểm tạm dừng, phương án bảo vệ

4.Yêu cầu về nghiệp vụ:

Tiến hành ngụy trang nghi binh nhằm đánh lạc hướng sự chú ý của đối tượng.

Giám sát chặt chẽ các thủ tục trước khi giao nhận.

III. TỔ CHỨC BẢO VỆ VẬN CHUYỂN HÀNG HÓA

1. Công tác chuẩn bị:

Nghiên cứu quán triệt nắm vững chỉ thị mệnh lệnh của cấp trên giao cho.

Tiển hành xây dựng phương án bảo vệ.

Lựa chọn các nhân viên có phẩm chất năng lực sức khỏe.

Chuẩn bị đầy đủ và kiểm tra phương tiện vật chất phục vụ cho quá trình bảo vệ.

2. Bằng xe ôtô.

Một đoàn xe gồm nhiều xe chở hàng thì chỉ huy tổ bảo vệ ngồi ở xe đầu để chỉ huy chung duy trì tốc độ xe chạy, chỉ huy chiến đấu khi gặp tội phạm

Cấp phó chỉ huy ngồi xe sau cùng quán xuyến đoàn xe liên lạc với cấp trưởng.

Còn lại mỗi xe bố trí một tổ từ 2 đến 3 nhân viên bảo vệ trong đó có một nhóm trưởng, nhóm trưởng ngồi trong buồng lái vừa quan sát phía trước và vừa duy trì xe chạy theo tốc độ quy định còn lại 2 nhân viên ngồi trong thùng xe bảo vệ hàng và quán xuyến phía sau.

3. Bằng xe lửa.

Hàng chở trên một đoàn tàu riêng, mội toa tàu bố trí 2 nhân viên, vị trí 2 đầu toa, người chỉ huy ở vị trí giáp đầu máy chỉ huy chung chỉ huy phó ở vị trí toa cuối.

Hàng chở riếng 1 toa móc chung với đoàn tàu thì bố trí 6 nhân viên có 1 nhân viên chỉ huy.

4. Những trường hợp cần phải cảnh giác cao độ.

Bốc xếp hàng cần phải có sự giám sát của người có trách nhiệm theo đúng kế hoạch.

Nếu vận chuyển theo định kỳ phải chú ý hiện tượng xung quanh xem có gì là: người xe, vật cản.

Không chỉ đề phòng trộm cắp mà phải an tòan không rách, vỡ bể.

Nếu phương tiện hư phải dừng lại thì không được rời xe, quan sát liên tục xung quanh (chú ý không cho mất cả xe)

Nếu dừng xe vì đèn đỏ, ách tắc giao thông phải quan sát xung quanh xem có gì lạ không.

Vận chuyển phải đúng lộ trình trong kế hoạch, không được thay đổi tùy tiên.

Nếu có sự cố không đến đúng giờ phải báo cáo cho người có liên quan về lý do, địa điểm, tình hình sự cố xảy ra và phải liên tục.