Bạn luôn nghỉ rằng, sau khi “yêu” nên đi tắm để vệ sinh sạch sẽ hoặc nên ăn uống chút đồ ăn, uống nước mát trong tủ lạnh để cơ thể bù đắp năng lượng, hay nên đi ngủ để cơ thể đỡ mệt mỏi... Nhưng kỳ thực, những thói quen này không những không tốt mà còn có hại cho cơ thể.
Không nên tắm ngay
Sau khi làm “chuyện ấy” không nên đi tắm ngay mà hãy nghỉ ngơi 5-10 phút. Việc tắm ngay có thể khiến cơ thể bị chuột rút do các cơ bắp bị co rút đột ngột. Tắm ngay sau khi "quan hệ" tình dục có thể gây nguy hiểm do nước lạnh gây co mạch máu đột ngột, dẫn đến choáng và có thể gây tai biến do vỡ mạch máu.
Không nên hoạt động mạnh
Sinh hoạt tình dục là hoạt động tiêu hao một lượng calories khá lớn, bởi nó kích thích hoạt động của hầu hết cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan vận động. Hệ tuần hoàn, hô hấp và tiêu hóa cũng có thể ở trạng thái bị căng ra, dẫn đến một số thương tổn... Sau khi “yêu”, nên nằm thư giãn và không nên thay đổi trạng thái đột ngột mà nên để cơ thể được nghỉ ngơi, duỗi các cơ bắp và giãn mạch máu.
Trong khi “yêu”, tử cung của người phụ nữ cũng ở trong trạng thái kích thích. Vì vậy, ngay sau khi chuyện đó kết thúc, phải để cho tử cung được thư giãn. Vận động những dòng khí bên trong không chỉ giúp duy trì sự đàn hồi của tử cung mà còn nâng cao hiệu suất tình dục.
Không nên đi tiểu ngay
Đi tiểu đúng lúc (khoảng 5-10 phút) sau “yêu” là cách để làm sạch âm đạo, tránh các bệnh lây nhiễm. Đối với phụ nữ, điều này càng quan trọng để tránh viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang… Nhưng đối với nam giới, tuyệt đối không nên đi tiểu ngay sau khi quan hệ, nếu không sẽ làm tổn thương tới tiền liệt tuyến.
Bởi đường tiết niệu của nam giới khá dài và cong, nước tiểu thông qua dương vật với lượng lớn và thời gian lâu, gây xót hoặc làm tổn thương “cậu nhỏ”. Vì vậy, với nam giới nên đi tiểu sau khi nghỉ 5-10 phút sau khi “yêu”.
Không nên ngủ ngay
“Yêu” tiêu tốn một lượng lớn calo. Do đó, nam giới thường cảm thấy rất mệt mỏi và muốn chìm vào giấc ngủ ngay. Tuy nhiên, nếu ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ thể phải đột ngột chuyển từ trạng thái động sang tĩnh, càng tăng thêm cảm giác mệt mỏi. Cảm giác này sẽ tồn tại sang cả ngày hôm sau.
Không uống đồ lạnh
Sau thời gian vận động, bạn sẽ có cảm giác đói và khát nước và muốn uống đồ gì đó lạnh để thỏa mãn cơn khát. Nhưng hành động này không tốt cho đường tiêu hóa bởi sau khi hưng phấn thành dạ dày vẫn chưa khôi phục trạng thái bình thường. Do đó, một cốc nước lọc hoặc nước hoa quả ở nhiệt độ thường là lựa chọn sáng suốt.
Thay vì không làm những điều trên, sau khi “yêu” bạn hãy nghỉ ngơi và ôm ấp “nửa kia” của mình để gia tăng chia sẻ và kết nối cho tình cảm bền chặt. Hành động này không chỉ mang lại sự quan tâm, ấm áp và còn là cảm giác tôn trọng đối phương và tạo cảm hứng cho lần sau.
Tin bài liên quan
Nửa tỉ đồng để cứu một bệnh nhân sởi
Những loại thuốc nên kết hợp cùng vitamin
Phát hoảng vì hàng loạt nguy hiểm rình rập khi sử dụng smartphone
Cơ duyên kỳ lạ của ông thầy cứu mạng hàng ngàn người bị rắn độc cắn
Những thói quen hại não
5 sai lầm khiến bạn mất hứng với “chuyện ấy”
Món ăn, bài thuốc chăm trẻ bị sởi
Hà Nội: Khai trương phòng tư vấn viêm gan miễn phí đầu tiên
Đừng chủ quan khi nước tiểu có màu lạ
Hoảng hồn với “thần dược” giúp tăng ... 7kg/tháng
Những sự thật quan trọng về sinh sản
Hoảng hồn với “thần dược” tăng cân siêu tốc
